Terug naar hoofdinhoud
Björn van Loon
Björn van Loon
Björn van Loon is één van onze cliënten en deelt in deze column zijn persoonlijke ervaringen met ADHD.

Een nieuwe start

Een nieuwe start

Wat is een nieuwe start? Mijn leven start maar één keer, tegelijk is elk moment een nieuwe start met nieuwe keuzes. Ik ren graag Backyard Ultra’s, hardloopraces waarbij je elk heel uur start aan 6.7 km. Het volgende uur moet je aan de start staan voor weer 6.7km in het uur, anders lig je er uit (de race gaat door tot de laatste over is). Die afstand is niet moeilijk, wat wel moeilijk is, is om telkens weer te beginnen. Ik hou dit 24 uur of langer vol om één reden: ‘Find my Why’. Een bekende uitspraak in de duursport, vind je ‘waarom’. Ik ren niet voor mijn ego, maar voor de verhalen van andere renners onderweg, omdat ik de natuur in slaap zie vallen en wakker worden of omdat ik wil testen hoe sterk ik echt ben. ‘Find my why’ is in mijn gezin net zo relevant, want met elke stap van mijn kinderen en elke nieuwe therapiefase van mijn vrouw verandert mijn leven en dan heb ik nog niet eens over mijn eigen ADHD die elke 30 seconden mijn leven lijkt te veranderen. Er zitten momenten tussen dat ik mijn ‘waarom’ niet kan vinden maar die komt weer tevoorschijn omdat ik in allerlei reminders heb ingebouwd, van een tattoo op mijn been, tot foto’s in huis, notities in mijn dagboek, specifieke vrienden. Als dat niet volstaat bezoek ik ook nog mannencirkels en heb ik mijn IQ Coach. Een greep uit stokken achter de deur zodat ik als ik mijn ‘waarom’ niet meer scherp heb, die ‘waarom’ mij wel vindt. En zolang ik die terug vind kan ik elke nieuwe start aan. Investeer dus in je ‘waarom’, waarom doe jij wat jij doet? En haal dat uit je hoofd en maak het zichtbaar, tastbaar, deel van je leven.